Еще недавно считалось, что умеренное употребление алкоголя (особенно красного вина) полезно для здоровья. Новейшие исследования это утверждение опровергают.
До недавнего времени во многих источниках указывалось на то, что у людей, умеренно употребляющих алкоголь, на 25–40% снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний. При этом под “умеренным потреблением” подразумевались одна-две порции алкоголя для мужчин и одна порция для женщин в день (порция – это 350 мл пива, 150 мл вина или 45 мл крепкого алкоголя).
Однако, недавний отчет, опубликованный в медицинском журнале JAMA Network Open, говорит об обратном: употребление двух-трех бокалов алкоголя в день не помогает здоровью и даже не оставляет его в нейтральном состоянии, а, напротив, вызывает риск множества сбоев в организме.
В отчете проанализировано более 100 исследований на тему влияния алкоголя на человеческий организм, проведенных за последние сорок лет и охватывающих почти пять миллионов испытуемых.
Выяснилось, что ранние исследования были проведены не совсем корректно. Так, не брался в расчет тот факт, что у людей, которые пили мало или умеренно, было множество здоровых привычек (например, спорт) и более высокий доход.
А у тех, кто полностью воздерживался от алкоголя не из религиозных соображений, часто были проблемы со здоровьем (или даже степень инвалидности) и более низкий доход.
Таким образом, умеренно пьющие всегда оказывались в выигрыше.
В новом исследовании все эти нюансы были учтены, и, скорректировав данные, ученые пришли к сенсационному выводу: употребление даже минимальных доз алкоголя вредит здоровью.
Даже красное вино, которому раньше приписывали чудотворные свойства, ничего хорошего для организма не дает, а, напротив, может способствовать развитию рака молочной железы и пищевода, гипертонии и аритмии.
Фото-Shutterstock
До недавнего времени во многих источниках указывалось на то, что у людей, умеренно употребляющих алкоголь, на 25–40% снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний. При этом под “умеренным потреблением” подразумевались одна-две порции алкоголя для мужчин и одна порция для женщин в день (порция – это 350 мл пива, 150 мл вина или 45 мл крепкого алкоголя).
Однако, недавний отчет, опубликованный в медицинском журнале JAMA Network Open, говорит об обратном: употребление двух-трех бокалов алкоголя в день не помогает здоровью и даже не оставляет его в нейтральном состоянии, а, напротив, вызывает риск множества сбоев в организме.
В отчете проанализировано более 100 исследований на тему влияния алкоголя на человеческий организм, проведенных за последние сорок лет и охватывающих почти пять миллионов испытуемых.
Выяснилось, что ранние исследования были проведены не совсем корректно. Так, не брался в расчет тот факт, что у людей, которые пили мало или умеренно, было множество здоровых привычек (например, спорт) и более высокий доход.
А у тех, кто полностью воздерживался от алкоголя не из религиозных соображений, часто были проблемы со здоровьем (или даже степень инвалидности) и более низкий доход.
Таким образом, умеренно пьющие всегда оказывались в выигрыше.
В новом исследовании все эти нюансы были учтены, и, скорректировав данные, ученые пришли к сенсационному выводу: употребление даже минимальных доз алкоголя вредит здоровью.
Даже красное вино, которому раньше приписывали чудотворные свойства, ничего хорошего для организма не дает, а, напротив, может способствовать развитию рака молочной железы и пищевода, гипертонии и аритмии.
Фото-Shutterstock