Jaunumi

Алкоголь – в любых количествах – все-таки вреден для здоровья

Еще недавно считалось, что умеренное употребление алкоголя (особенно красного вина) полезно для здоровья. Новейшие исследования это утверждение опровергают.

До недавнего времени во многих источниках указывалось на то, что у людей, умеренно употребляющих алкоголь, на 25–40% снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний. При этом под “умеренным потреблением” подразумевались одна-две порции алкоголя для мужчин и одна порция для женщин в день (порция – это 350 мл пива, 150 мл вина или 45 мл крепкого алкоголя).

Однако, недавний отчет, опубликованный в медицинском журнале JAMA Network Open, говорит об обратном: употребление двух-трех бокалов алкоголя в день не помогает здоровью и даже не оставляет его в нейтральном состоянии, а, напротив, вызывает риск множества сбоев в организме.

В отчете проанализировано более 100 исследований на тему влияния алкоголя на человеческий организм, проведенных за последние сорок лет и охватывающих почти пять миллионов испытуемых.

Выяснилось, что ранние исследования были проведены не совсем корректно. Так, не брался в расчет тот факт, что у людей, которые пили мало или умеренно, было множество здоровых привычек (например, спорт) и более высокий доход.

А у тех, кто полностью воздерживался от алкоголя не из религиозных соображений, часто были проблемы со здоровьем (или даже степень инвалидности) и более низкий доход.

Таким образом, умеренно пьющие всегда оказывались в выигрыше.

В новом исследовании все эти нюансы были учтены, и, скорректировав данные, ученые пришли к сенсационному выводу: употребление даже минимальных доз алкоголя вредит здоровью.

Даже красное вино, которому раньше приписывали чудотворные свойства, ничего хорошего для организма не дает, а, напротив, может способствовать развитию рака молочной железы и пищевода, гипертонии и аритмии.

Фото-Shutterstock