OnVita

полезная информация

Европейский кодекс поведения по борьбе с раком — это инициатива Европейской комиссии, с помощью которой она хочет информировать граждан о том, как снизить риск заболевания раком для себя и своих семей. Четвертое издание состоит из двенадцати советов, которым большинство людей может следовать без специальных навыков или советов. Чем больше рекомендаций люди соблюдают, тем ниже риск заболеть раком. Было подсчитано, что почти половину всех смертей от рака в Европе можно было бы предотвратить, если бы все следовали этим рекомендациям.

1. Не курите. Не используйте другие табачные изделия.
2. Следите за тем, чтобы в вашем доме не было табачного дыма. Поддержите  политику бездымной среды на своем рабочем месте.
3. Поддерживайте здоровый вес тела.
4. Будьте физически активны каждый день. Ограничьте время, которое вы проводите сидя.
5. Соблюдайте здоровую диету:

• ешьте много цельнозерновых, бобовых, овощей и  фруктов
• в своем рационе ограничьте употребление калорийных продуктов (пища с большим количеством сахара или жира) и не употребляйте подслащенные напитки
• избегайте употребления мясных продуктов, ограничьте употребление красного мяса и продуктов с высоким содержанием соли.

6. Не употребляйте или ограничьте употребление алкогольных напитков.
7. Ограничить время пребывания на солнце, оградить детей от вредного воздействия солнца. Используйте солнцезащитный крем. Не пользуйтесь услугами солярия.
8. Следуйте инструкциям по охране труда и технике безопасности на рабочем месте, чтобы защитить себя от воздействия канцерогенных веществ.
9. Выясните, подвергаетесь ли вы естественным образом высокому уровню радиации радона в вашем доме. Примите необходимые меры для снижения высокого уровня радона.
10. Для женщин:

• грудное вскармливание снижает риск развития рака у матери. Если есть возможность, кормите ребенка грудью.
• заместительная гормональная терапия (ЗГТ) повышает риск развития некоторых видов рака. Ограничьте использование ЗГТ.

11. Убедитесь, что ваши дети вакцинированы против:

• Гепатит В (для новорожденных)
• вирус папилломы человека (ВПЧ).

12. Участвуйте в программах раннего выявления рака:

• скрининг рака кишечника (для мужчин и женщин)
• скрининг рака молочной железы (для женщин)
• скрининг рака шейки матки.

Больным с подозрением на онкологическое заболевание в максимально сжатые сроки проводятся оплачиваемые государством медицинские услуги по диагностике с целью своевременного начала лечения больного в случае необходимости и достижения лучших результатов лечения.
Получение этих услуг вне общей очереди ожидания услуг называется «зеленым коридором». Условия формирования очереди в случае «зеленого коридора» предусмотрены Правилами Кабинета Министров ЛР № № 555 «Организация и порядок оплаты медицинских услуг».

Зеленый коридор в Латвии введен  с 2016 года. Он дает возможность быстрее поставить диагноз и начать лечение, независимо от очередей и квот на конкретную услугу.

Алгоритм зеленого коридора применяется к  первичным пациентам, если  есть подозрение на онкологическое заболевание.

Пациентам проводят последовательное обследование для установления диагноза:

• пациент обращается к своему семейному врачу;
• семейный врач оценивает жалобы пациента и состояние здоровья;
• при подозрении семейного врача на онкологическое заболевание врач выдает направление на определенные обследования, оплачиваемые государством (например, маммографию, УЗИ). Указанные обследования проводятся в течение 10 рабочих дней со дня регистрации и за пределами общего объема финансирования (квоты), установленного для медицинского учреждения.
• Для того, чтобы пациенты с подозрением на онкологическое заболевание проходили обследование вне общей очереди: при выдаче направления семейный врач указывает определенный код и информирует пациента о порядке записи на обследования; при записи пациент сообщает код, указанный в направлении, и идет на обследование, взяв с собой направление.
• Семейный врач оценивает результаты обследований.
• В случае подтверждения онкологического диагноза или подозрения врача на онкологическое заболевание выдается направление в практику семейного врача и запись пациента по телефону на консультацию специалиста в одну из специализированных больниц. Эти консультации также предоставляются в течение 10 рабочих дней и за пределами общего финансирования учреждения.

Когда онкологическому больному поставлен диагноз и он начинает лечение, важно, чтобы он находился в наилучшем физическом состоянии, чтобы терапия достигла желаемого результата.
К сожалению, значительное количество онкологических больных сталкивается с такой проблемой, как недостаточность питания.

Малнутриция возникает, когда пациент не получает достаточного количества питательных веществ.
Неполноценное питание проявляется изменениями в строении тела, в том числе — уменьшается масса мышц и органов, а также ухудшается иммунитет, медленнее заживают раны, нет сил и т. д.
Чаще всего недостаточность питания развивается у больных с опухолями органов пищеварения (поджелудочной железы, пищевода, желудка и др.), а также у больных с поражением головы и шеи (полости рта, глотки и др.).) опухоли.
Потеря веса и уменьшение количества съеденной пищи (если съедается менее ¾ ранее съеденного в течение дня по сравнению с суточным потреблением) указывает на то, что питание не принимается; в такой ситуации приходится думать о том, как увеличить количество калорий и других нутриентов. Лучше всего доверить специалисту оценку достаточности диеты. У людей с опухолями изменен обмен веществ, поэтому организму требуется больше белка, чем здоровому человеку. Даже если будет съедено такое же количество пищи, как и раньше, следует подумать об увеличении количества белка в рационе до того, как вы заболеете.
Правильное питание помогает чувствовать себя лучше, поддерживать силы и энергию, избегать потери веса и поддерживать запасы питательных веществ в организме, лучше переносить лечение (будет меньше побочных эффектов), снижать риск инфекций и быстрее выздоравливают.
Правильное питание означает употребление в пищу разнообразных продуктов, чтобы усваивать необходимые организму питательные вещества, необходимые в борьбе с опухолью.